Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников
Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников
Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников
Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников
Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников Игровая методика тренировок FIT friends от Банды Умников

FIT friends

арт. 101153
6+ лет
10 мин
1-20
Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. "FIT friends" создаёт среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи.
990
В наличии
Доставка
Заказ на сумму свыше 1000 рублей доставляется бесплатно в пределах Екб.

"FIT friends" — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.

ДЛЯ КОГО ИГРА

В "FIT friends" — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.

На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.

Игровая методика тренировок "FIT friends"

УРОВНИ СЛОЖНОСТИ

В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности.

  • утренняя зарядка;
  • круговая функциональная тренировка;
  • кардио-интенсив.

Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того, все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.

ХОД ИГРЫ

  • Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды
  • Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.
  • Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с лёгким весом.

Игровая методика тренировок "FIT friends"

В КОРОБКЕ:

  • 80 карт с упражнениями;
  • инструкция и рекомендации;
  • песочные часы.
Возраст: 6+ лет
Производитель: Банда Умников
Вес, г: 260
Размер коробки (Д×Ш×В), см: 18 × 12 × 5
Время игры, мин: 10
Количество участников: 1-20
Правила настольной игры FIT friends
На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера. В частности, для персонифицированной работы сайта мы обрабатываем IP-адрес региона вашего местоположения.
Совершая любые действия на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных